SÖNDAG

Förra helgens gemensamma löpning gick i vårväder med stor uppslutning. Vi genomförde en runda på 20km eftersom vår klubb hade årsmöte hanns det inte med mer.Jakob valde cykel?

Glada miner innan 28km i hårda vindar. Vi blev uppdelade i olika grupper då vinden sög musten ur benen efter 18km.

Fick sällskap av Carl Emil på cykeln idag. Inte lätt att få denna man att ta lite kaffe ,men han visade lite respekt för en gammal gubbe idag. Imponerad av hans kapacitet när vi bitvis låg i 35km fart , han då med dubbdäck. Vi skildes efter 3.5 timme då jag valde en kortare väg hem. Blev 12mil i bra tempo nöjd. Efter en omelett och lite kaffe var det dags att röja lite hos svärmor som skall flytta. Avslutade med simning en timme. Känner mig extra motiverad till träning när jag märker framgång.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>