Lördag

Mitt tunga gympass för benen i torsdags gör att löpning idag startar med träningsvärk. Har alltid träningsvärk efter mina utfall. Vad som är konstigt är att starta som att benen tillhörde en elefant. Trots det så sprang jag 5sekunder snabbare i min vanliga puls. Kul att klockan visade 4.52 i snittfart på 22km för mig i easy fart. Jag tror på utfall.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>